腸胃道毒素堆積時，除了會影響情緒，還會對身體造成其他傷害。當下面7種症狀發生時，表示該淨化腸道囉~
消化問題：腹脹、胃痛、胃酸逆流、便祕或腹瀉，都是腸胃道有問題的警訊。
不明的體重增加：研究發現，當腸道菌生態失衡時，肥胖機率會大幅增加。
情緒問題：腸道中的菌負責產生許多神經傳導物質，包括serotonin(血清素)，melatonin(褪黑激素)和acetylcholine(乙醯膽鹼)。腸道菌相失衡時，會減少這些化學物質，進而影響大腦功能和心理健康。
念珠菌感染：腸道壞菌多時，會改變酸鹼平衡，導致念珠菌過度增生，造成感染。
糖上癮：腸道壞菌的主食是糖，所以當你的腸道菌相改變時，就會一直想要吃糖，停不下來。
過敏：改善過敏第一步→減少過敏原。而腸道發炎是體內過敏原的主要來源，所以減少腸道發炎，就可以減低過敏機率。
肌膚問題：若腸道不健康，吸收不好、排便不順，毒素堆積，則會使皮膚乾燥沒有光澤。
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